Meruňky nesířené jsou plné výživných látek, především pak draslíku, železa, fosforu, mědi, manganu, zinku a vitamínů A a C. Jsou měkké a mají decentně sladkou chuť, takže jsou skvělé jako svačinka pro rychlé doplnění energie či jako zdravé uspokojení nepřekonatelné chuti na sladké.
Sušení ovoce přispívá výrazně k jeho trvanlivosti a lze ho využít jako alternativu mimo sezónu čerstvého ovoce. Pro lepší chuť můžete meruňky na půl hodiny před použitím namočit do teplé vody.

Složení
Meruňky nesířené
Skladování
Skladujte při teplotě do 20 °C a relativní vlhkosti vzduchu do 70 %.
 



Nutriční hodnoty
Na 100 g


Energetická hodnota
1198 kJ/284 kcal


Tuky
0,7 g


z toho nasycené mastné kyseliny:
0,08 g


Sachridy
61 g


z toho cukry
48,6 g


Vláknina
8,2 g


Bílkoviny
3,6 g


Sůl
0,02 g