bez lepku
vysoký podíl vlákniny
vhodné i pro děti






Příprava










Obsah sáčku smíchejte s 520 ml teplého mléka, přidejte 1 celé vejce a dobře rozmíchejte. Těsto nechte asi 15 odležet a po případném zhoustnutí dořeďte vodou. Na pánvi naběračkou vytvarujte z těsta placičky a ty pak smažte dozlatova po obou stranách na malém množství tuku. Podávejte samotné, nebo jako přílohu k masovým či zeleninovým směsem.
Tip na servírování










Placičky servírujeme jako přílohu k masu, masovým nebo zeleninovým směsím. Těsto je možné dodatečně dochutit čerstvým česnekem nebo bílým pepřem, suchou směs je možné použít jako exkluzivní obalovací směs masa nebo zeleniny pro smažení.





Složení
Cizrna 47%, kukuřičná krupice, sušený bramborový škrob, lupina, sůl, sušený česnek, sušená cibule,majoránka.
Skladování
Skladujte v suchu
Nutriční hodnoty



 
Na 100 g


Energetická hodnoty
1459 kJ/350 kcal


Tuky
3 g


z toho nasycené mastné kyseliny
0,2 g


Sacharidy
60 g


z toho cukry
0 g


Vláknina
7 g


Bílkoviny
12 g


Sůl
3 g