Lněná semínka vynikají obsahem nenasycených mastných kyselin - zejména omega 3, minerálů a vlákniny. Olejnatá semena s vysokým obsahem nenasycených mastných kyselin a vlákniny.

Obsahuje 5 důležitých minerálních látek – vápník, hořčík, fosfor, zinek a železo.

Přidávejte do müsli, kaší, salátů, jogurtů nebo těst.

Pro využití benefitů lněného semínka je nezbytné konzumovat ho v drcené nebo mleté formě.

Pouze takto „otevřený“ len umožňuje zhodnotit všechny nutriční látky, které obsahuje. Je prokázáno, že kyselina alfa-linolenová (z řady omega-3) přispívá k udržení normální hladiny cholesterolu v krvi při příjmu 2g této kyseliny denně.  

Složení

Len setý (Linum usitatissimum).

Může obsahovat stopy lepku, vajec, arašídů, sóji, mléka a sezamu. Baleno v ochranné atmosféře dusíku N2. 

Skladování

Skladujte v suchu. Po otevření Skladujte v ledničce a spotřebujte do 2 týdnů.  

Nutriční hodnoty Na 100 g Energetická hodnota 2120 kJ/508 kcal Tuky 41 g z toho nasycené mastné kyseliny: 4 g Sachridy 13 g z toho cukry 0 g Vláknina 34,8 g Bílkoviny 19 g Sůl 0 g